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ネクストデンタル ドクターズファイル
歯列矯正中、虫歯が怖いです
かなかな★ さん 女性  22歳
2018-02-10 16:05:51
はじめまして。

私は以前、歯磨きは朝夜のみ。
フロスは週1ほどで間食もしてました。
学校で歯を磨いてる人も見た事がなく当たり前だと思ってました。
その結果虫歯になり2年ずっと週1で歯医者に行きました

それからは、フロスは毎日歯磨きは1日3回、夜は1時間以上虫歯が怖く血が出るほど歯磨きしてました。
虫歯が怖く頭がおかしくなりそうでした。
月一で検診行ってましたが虫歯は出来てました。

そして、歯科矯正に踏み切りました。
今は歯科矯正をしている最中ですが虫歯が怖いです。

※歯ブラシは超音波歯ブラシ、マウスウォッシュはコンクークFのフッ素の物
ガムはキシリトール100%の物を前提としてます。

朝は歯磨き時間短縮の為、ご飯は液体〔スープやスムージー〕、歯ブラシ10分、マウスウォッシュ、歯間ブラシを全体をザッと、ガムを噛む

お昼は歯磨き10分、歯間ブラシとフロスを10分、ガム、マウスウォッシュ

夜は食後にガム、歯ブラシ15分、エアーフロス10分、糸のフロス、一本用歯ブラシ、歯間ブラシで器具を念入りに、マウスウォッシュ

※間食したい時はキシリトール100%のチョコ、グミ〔歯科医専売品〕

月に2.3回はお菓子、紅茶等キシリトール100%以外の物を食べてしまいます
その時はマウスウォッシュや歯ブラシを心がけてます

普段はジュースやお茶〔ステインが怖い〕ではなく水のみ、口の乾燥も虫歯になると聞いたので水はこまめに摂取

矯正の調整で歯磨き不足を言われた事はありませんが、矯正医なので虫歯のチェックはされません。

虫歯が怖いですが、何か予防に不足はありますか?
アドバイスがあればよろしくお願いします。
ネクスト・デンタル(文京区・湯島)の櫻井です。

>虫歯が怖いですが、何か予防に不足はありますか?

まずは自己流ではなく、プロの衛生士さんから指導を受けられることをお勧めいたします。
また、定期的にしっかり予防管理をしてもらう事も大切だと思います。

上記の「プラークコントロール」に加え「力のコントロール」と「栄養のコントロール」をされることをお勧めいたします。
2018-01-31 16:05:51

この相談の詳細情報
このページは歯チャンネル提供のリンク機能を使用して、原文より一部抜粋したものです。
全ての質問文と回答を見る際は、原文をお読みください。
原文を見る 歯列矯正中、虫歯が怖いです
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